Namaste

Namaste. Olet ehkä kuullut tuota sanaa hoettavan joogatunneilla. Mutta mitä namaste oikein tarkoittaa?

Sana "namaste" tulee sanskritin kielestä, ja sitä käytetään erityisesti Intiassa tervehdys- ja kunnioituksen eleenä. Kirjaimellisti Namaste on:

Namaḥ = kumarrus, kunnioitus

Te = sinulle. 

Eli "kumarran sinulle" tai "kunnioitan sinua".

Joogan yhteydessä namaste tulkitaan usein henkisemmin, tarkoittaen suurin piirtein "valo minussa tervehtii ja kunnioittaa valoa sinussa". Käytännössä Namaste on tapa ilmaista kiitollisuutta, yhteyttä ja kunnioitusta harjoituksen päätteeksi — sekä itseä että muita harjoittajia kohtaan. Usein siihen liittyy myös ele, jossa kädet tuodaan rinnan eteen rukousasentoon (anjali mudra) ja kumarretaan kevyesti eteen.

Itse käytän Namastea harvoin, joskus toki kylläkin. Omaan suuhuni se ei vain tunnu täysin istuvan, vaan useimmiten korvaan namasten sanalla "kiitos".

Millä tavalla sinä osoitat kiitollisuutta harjoituksen päätteeksi?